为什么人们会对游戏成瘾?

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在平时生活中,有这样一些人:

不断地购物,很多是根本用不到的东西;不断收集资料,远超过他一生的阅读量;不停地吃零食,明明知道对身体没有好处。

那么,这些人遇到了什么问题?

为什么人们会对游戏成瘾?

其实,这类行为也就是人们通常所说的“上瘾”。可究竟是什么东西在让我们不断地上瘾?

答案就是:多巴胺。

多巴胺是由大脑前额皮质分泌的一种化学物质,也许它的名字你并不熟悉,对它的分子式更加陌生,但你对它的感觉必然是非常熟悉。

它能给人带来渴望、兴奋和期待这类美好的感受。所谓爱情,也正是由脑内大量多巴胺分泌而产生的感觉。

不夸张地说,人生的大量行为都受多巴胺的指挥,都是为了获得更多更持久的多巴胺的刺激而做出。

为什么人们会对游戏成瘾?

多巴胺对人体具有如此强大的控制能力,它到底是怎么发挥作用的呢?

当大脑预见到某种行为会带来利益的时候,它就会分泌多巴胺,让人体感到渴望和期待。一旦人体产生这种感受,就会去积极地执行这种行动。

在长期的进化中,大脑通过这种方式来控制整个机体去争取利益,在自然界残酷的生存环境中竞争获胜。

大脑非常理性,它相信即使暂时出现行为的结果不令人满意,但是若能持续遵照长期进化所获得的见解行事,终究会获得利益。

为什么人们会对游戏成瘾?

这一套机制非常成功,至少在人类步入现代文明世界以前是这样的。

在原始社会,营养丰富的食物是非常罕见的,一旦得到就应当尽量多吃,这显然是非常有益的策略。

因为下次再获得食物的时间难以预料,如果仅仅因为感到饱了就停止进食,就太不明智了。

除了食物之外,物资、书籍和信息,在人类进化历史的大部分时间中都是非常短缺的。

所以即使暂时用不到,一旦得到就先收集起来,一般来说都会是明智的决定。

为什么人们会对游戏成瘾?

被多巴胺激励的行为会在将来得到奖励,人体对此坚定地信奉并根据情况全力执行。

这就是多巴胺的作用:对奖励的承诺。所以,多巴胺也被称为人体的奖励中心。

不过,多巴胺的能力还远不止这些。

大脑前额皮质具有高度智能,它可以在生活过程中学习到新的事物,认识和了解以前从未接触过的新事物,记住它们可能带来的奖励。

我们注意到,那些学习成绩好的孩子学习起来往往更有动力,学习过程对他们来说也更加愉快而少有压力。

这是因为大脑注意到取得好成绩会得到老师和家长的表扬,这种表扬会令自己感觉良好。

于是大脑认为这是一种获得奖励的机会,它可以把“努力学习”“多巴胺的分泌”联系起来,让人在学习过程中真心地感到兴奋而有乐趣。

为什么人们会对游戏成瘾?

事实上,除了可以促进学习,人们更需要注意的是青少年的游戏成瘾问题。

要知道,孩子们会通过一种外在的行为模式(比如打游戏)引发脑内“异样”奖赏系统的启动,同样获得多巴胺加速分泌的体验。

在这种“异样”奖赏系统的刺激下,孩子们就会无视不良后果,长时间地沉溺于网络游戏,意志力下降,即放弃眼前利益争取长远利益的决心会减弱。

总的来说,多巴胺这一神奇的物质,担任着各种角色,而并不是单一的某种功能。如果想要彻底地了解它,还需要科学家们对它,对大脑进一步研究和分析。