你知道你朋友圈的真朋友有几个吗?

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所属分类:生活

相信大家都有这样一个疑问,见一个人加一个微信,通讯录里几百个“好友”,他们真的会变成自己的亲密伙伴吗?这里面水分多大呢?

如果有人告诉你,你朋友圈里的好友多是塑料姐妹/兄弟花,真正交心交肺的朋友只有5个左右,而且只要半年不联系你们就友尽了,你的感受如何呢?

这可不是危言耸听,而是人类大脑决定的自然现象。

牛津大学认知与演化人类学中心主任、人类学家和演化动物学家罗宾·邓巴(Robin Dunbar)从90年代开始对这个问题产生兴趣,他从哺乳动物以及社交网络的数据中发现了你不会喜欢的真相。

你知道你朋友圈的真朋友有几个吗?

罗宾·邓巴(Robin Dunbar)

在脸书一类的社交网络诞生时,为你打开世界、让你交到更多朋友是这些高科技公司宣传的美好新世界。事实真的是这样的吗?

答案是否定的。

虽然你可以在网上添加数以千计的好友,但脸书自己的统计数据表明,你的朋友数量是有限的。

你知道你朋友圈的真朋友有几个吗?

脸书曾经对4亿人的账号进行分析,发现平均每个人在脸书上的的好友数量是150人(大部分人(众数)在120-130之间)。

沃尔夫勒姆研究公司的创始人、著名英国计算机学家史蒂芬·沃尔夫勒姆(Stephen Wolfram)也曾对脸书的100万个用户页面进行分析,他也发现大多数人的脸书好友数量在150-200之间。

此外,即使你添加了很多好友,你平时经常联络的也就那么几个。

从脸书的统计图表中你可以看到,虽然一些人的好友数量是500人,一些人是50人,但是大家平时经常联络的人就只有3-10人。

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脸书的数据工程师 Cameron Marlow 在2009年公布的用户统计数据。深色代表有你来我往的互动,最浅的颜色代表仅认识,中间的颜色代表单向交流(如你给人留言,人不理你)。

邓巴发现,平均每个人的密友(你在大哭或者想借钱时会找的人)数量是5个,而这5个人占去了你所有社交时间的40%。和你交往的这5个人给你提供了最重要的支持,可以说他们就是你的精神支柱。

你知道你朋友圈的真朋友有几个吗?

你或许会不服气:有些人的交友能力看起来很强啊,他们的真朋友难道也很少吗?

实际上,社交圈的大小是由大脑的硬件条件决定的。

邓巴曾经在灵长动物、一些食肉动物和鲸身上做过类似的研究。他发现,社交圈的大小和大脑新皮质的占比有关,新皮质的占比越大,社交圈越广,包括人类在内的灵长动物都符合这个规律。

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新皮质(蓝色)

猴子们的社交圈是50只猴子,而根据人类新皮层在大脑中的占比,人类个体的社交圈大小正是150,和脸书的数据没差。如果你只有18岁,那么你的社交圈大小是50个人,你要到25岁左右才能累积到150个小伙伴。

这个数字,后来被学术界称为邓巴数(Dunbar‘s number)。

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超过邓巴数这个人类大脑能处理的社交极限,人与人之间关系的亲密度就会显著下降,合作和信任就不容易形成,所以许多需要密切合作的人类社会组织的大小都不会超过150人这个范围。

来看一看“线下”的人类社会是不是符合邓巴数吧。

6500年前的新石器时代的村庄大小是150-200人。

从罗马帝国到16世纪的西班牙,再到20世纪的苏联,全世界军队一个连的大小是120-180人。而连会被再次细分为5人左右的班。

哈特教徒(一种实行共产主义的基督教会,主要分布在加拿大和美国北部)的居民点的大小是107人。

美国内布拉斯加阿米什人(基督新教的一支)教区的大小是113人。

《末日审判书》(诺曼征服英格兰期间,于1086年完成的一次大规模调查的记录)中记录的村庄的大小是150人。

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征服者威廉(右)下令编著的《末日审判书》(左),内容相当于现在的人口普查。

根据18世纪的教堂记事,当时英国村庄的大小是160人。

Small World Experiments(小世界实验)的大小是134人。小世界实验是提出六度分隔理论(世界上任何互不相识的两人,只需要很少的中间人就能够建立起联系)的哈佛大学社会心理学家斯坦利·米尔格拉姆(Stanley Milgram)和其他研究者进行的一系列社会关系实验。

现代狩猎-采集者(如亚马逊原住民)的村落大小是148人。

最有意思的是,2003年邓巴和英国杜伦大学(Durham University)的人类学家 Russell Hill 统计了全英国圣诞卡片的数量,发现一家子人的圣诞卡片的寄送对象人数总和也是154人。

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所以问题就来了,大脑的什么部分和交际圈有关呢?

邓巴和许多科学家发现,你的交际圈大小,和你眼睛上面的眶额皮质(orbitalfrontal PFC)有关。

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眶额皮质(绿色)

而这个脑区影响了你的社会交往能力(比如猜测别人在想什么)。随着25万年前真正意义上的现代人的出现,邓巴数或许就随之形成了。

那么,可不可以通过学习和后天训练,锻炼这个脑区,让一个人更容易交到更多的朋友呢?

答案同样是否定的。邓巴指出,在二十岁左右,你的眶额皮质就已发育完善,交际能力就已经成型,你的朋友圈大小从那时起就很难改变。

但是没有时间的浇灌,友情也不会长存。如果你不花时间去维护,亲密关系也会变质。如果你不走亲访友,他们就不再是你的朋友。人与人的关系真脆弱啊。

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那么两个好朋友之间多久不交往,友情就会变淡呢?邓巴通过研究发现,是6个月。

邓巴还发现,如果你有正在交往的男朋友/女朋友,那么你平均只有4个密友。换言之,等你有了对象以后,你很可能就会失去一个好朋友。

但是,想要保持你和小伙伴之间的关系,也是有技巧的,只不过代价比较高昂。

人与人之间交往的亲密程度,取决于双方对这段关系投入的时间。

在灵长动物中,花大量的时间互相撸毛就类似于在朋友圈点赞发红包。对人类来说,“撸毛”改善关系的方法也适用,因为人类和所有哺乳动物的皮肤里都有对抚摸敏感的感受器。

你知道你朋友圈的真朋友有几个吗?

当然了,圈子越大,就越需要付出更多的精力去维护。比如,一个猴群的数量越大,平均每只猴子给人撸毛,以及被撸的时间也就越长。

如果你拉不着你的朋友的小手,也有别的方法,比如打电话。这点对女孩子来说尤其适用。

2007年,邓巴的团队收集了欧洲3500万人的60亿次通话数据,结果发现闺蜜之间的通话长度平均是1小时。

但是这对男生就不太适用了。好哥们儿之间的通话长度平均是7.3秒。男生之间的友谊是做出来的,不是说出来的,他们喜欢通过一起活动来增强联系。

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你可以想象男孩子之间的通话,大概是,“8点篮球场,给我带个煎饼果子加辣。6...5...4...3...2...1...0.3(挂断)”

总之能讲真心话的朋友实在太少了,不少人上厕所没纸都是拜托外卖小哥送的呢。

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