小心你身边潜伏着“垃圾人”

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中国有句古话叫“宁愿得罪君子,不要得罪小人”。

可现实更像《甄嬛传》,你以为自己最该提防的是爱赐一丈红的华妃,但真正把人害得不孕不育家破人亡的其实是贤良淑德的皇后。那种隐藏在骨子里的偏执疯狂,真的没几个人能识破。

小心你身边潜伏着垃圾人

难怪有心理医生说“宁愿接触十个精神分裂,也不想碰到一例人格障碍”。《美国精神疾病诊断与统计手册》(DSM)将人格障碍者认定为在童年、青少年或成年早期正常人格在发育中发生了偏移。这种偏移会影响患者正常的社交、生活和工作,出现一系列与道德伦理和社会评价相违背的行为。

和这类人相处如同玩扫雷。他们中大部分人智商正常,有的甚至表现得很有魅力。但你却不知道什么行为会引爆他们心中埋藏的定时炸弹。

好在兔子尾巴长不了。人格障碍者无论伪装多好,相处的过程中总会有破绽。因此掌握一些方法是可以防患于未然的。

小心你身边潜伏着垃圾人

看原生家庭

首先,人格障碍是有遗传因素的。根据对人格障碍者的家谱调查、双生子调查以及染色体调查发现人格障碍者亲属中人格障碍的发生率与血缘关系成正比。即使被他人收养很早与病态的亲生父母分开,孩子有病态人格的发生率也较常人高出不少。

其次是童年环境对人的影响。

《新警察故事》里吴彦祖扮演的阿祖是富二代加官二代,本人自身条件看上去也很好,按理说能嫁这种人是上辈子拯救银河系了。可其实呢,他们家里每个人都心灵扭曲。父母彼此轻视争吵不断,并且都把对配偶的气转移到了儿子身上,一个极端苛刻,一个万分溺爱;阿祖也没有辜负这冰火两重天的生存环境,成长为了杀人不眨眼的变态;不仅杀警察,还一枪崩了自己的女朋友。

而《怦然心动》中的朱丽则是完全与之相反的存在。她在爱中长大,父母为资助叔叔的事争吵后会第一时间安抚孩子“我们会解决好,不是你的错”;朱丽钟爱的梧桐树被锯,爸爸立刻为她画了棵一模一样的挂在房间里;感情受挫,妈妈开导女儿“或许你应该与他谈一谈”。正因为家庭给朱丽提拱了坚实的感情后盾,她才会在追求爱情时自尊又坦荡。

小心你身边潜伏着垃圾人

国外一项研究发现,60%的反社会人格障碍者都在童年期失去了双亲之一,而正常被试只有27%。家庭感情破裂,不合理的教养同样助推儿童病态人格的发展。所以如果你要和某人恋爱结婚,那么了解其父母关系、教育理念绝对比知道对方家有几套房子重要得多。

看Ta是否好相处

和人格障碍者在一起,会有明显的“被消耗感”,这种心累主要有两种情况。

假如你遇见的是偏执型和边缘型人格障碍,那么你会时刻处于被猜忌、挑剔、抱怨的境地。两类人格障碍者均有病理性嫉妒,过分怀疑伴侣不忠,且容易将他人的中性或友好行为误解为敌意和轻视。

有网友说自己和好闺蜜准备一起考研,但男朋友则希望她能通过保研留在本校。由于他们读的是普通二本,女孩当然不愿意。结果男生就恨上了每天和女朋友一起复习的闺蜜。有次男生站在图书馆下面等女生,看到她和闺蜜有说有笑地出来,突然就冲上去煽了闺蜜一耳光,事后给出的理由是“那女的看见我时笑了,肯定是嘲笑我。”

小心你身边潜伏着垃圾人

分裂样或反社会人格障碍者则属于“高冷型”,对建立和维持关系缺乏兴趣。分裂样人格障碍者坚信自己只是“世界的观察者而不是参与者”,所以不愿与凡人为伍。反社会人格则很可恶,他们的冷漠是在建立在“与人斗其乐无穷”的优越感上。他人对反社会人格障碍者只是可利用的工具,互动中表现出“偶尔友好,常常冷漠,总是坑你”。

即使较少祸害别人的表演型人格、强迫症人格也会让人深感难以接触。前者不但戏精还极度以自我为中心,需要周围人不停赞扬才能愉快生活下去。至于后者,看看处女座大家就知道了(开玩笑)。

观察TA如何处理矛盾

前面提到的方法都需要一定程度的交往和了解,但有时候两个人就是普通同事的关系,打听家庭不礼貌,除了工作也没有其他交集,这时候可以看他处理矛盾的方式。

正常人遇到困难时或者有愚公移山的精神,或者拿出愚公搬家的务实。但人格障碍者会选择愚公炸山。比如前段时间高中生十六刀捅死班主任的新闻,起因不过是老师要求大家看完电影后写观后感,学生不肯写,被警告“不写就转班”后拿着弹簧刀就冲进了教师办公室。类似的案例还有富二代被女生拒绝后将其从十九楼扔下去。看到此类新闻很多人会感慨至于么,在人格障碍眼中还真至于。

小心你身边潜伏着垃圾人

前面提到,所谓人格障碍其实是人长期无法适应环境的结果。而造成这种不良的行为模式会重复出现。一方面人格障碍者不能认识到自己的缺点,更不会积极改进主动适应环境;另一方面,与环境的格格不入又加深了他们内心的痛苦,情绪压抑到定点后会爆发出极为冲动的行为,

因此大家在生活中遇到多改几遍PPT就准备去和客户同归于尽的人最好远离,因为你真的不知道Ta啥时候会付诸实践。

如何面对指责

人格障碍患者与正常人之间的显著区别是认知混乱,被害妄想严重。特别是偏执型人格障碍者,其定义特征是对他人普遍和无根据的猜疑。他们深信别人会欺骗或伤害他们,过份关注他人的忠诚度与可依赖度,并对能够证实其怀疑的的证据高度警觉。

正巧,“指责”就是偏执型人格者眼中极端可怕的危险信号。

小心你身边潜伏着垃圾人

比如每个人都有被同事或领导指出工作失误的时候。正常反应是错了就改嘛,下次注意就好。实在被伤了面子也不过在心里diss几句而已,很少会耿耿于怀。但偏执型人格障碍者不同。无论到底是谁的错,Ta的第一反应都是“你在刁难我”,然后发起猛烈的反击。这时你就算把事实全部摊桌面上都没用,对方只会觉得“你为了陷害我还设计了这么多陷阱”。要知道,人格障碍发展到严重阶段会出现妄想和幻想,脑补出一个你捏造证据的画面简直小菜一碟。假如你发现身边的同事朋友有这种倾向就别继续争论了,自己赶快走开。

最后,人际交往中除了细心观察,理性分析,还要学会相信自己的第六感。若和某人接触后感到不舒服千万不要急于否定这种感觉。有的微小刺激可能无法进入大脑意识,但是会在你的潜意识中留下印迹,这种看似没有根据的示警往往能在关键时刻帮自己一把。

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