失恋后,如何调整好心态?

  • A+
所属分类:生活

alipay ad

闺蜜前不久失恋了,这些天一直把自己关在家里,不吃不喝不说话。作为闺蜜,看她这样子我真是既生气又心疼,可痛苦就是失恋的必修课啊。

爱情中最幸福的部分莫过于亲密无间,我们总会在考虑问题时下意识带上自己的伴侣,甚至对方的特殊癖好都会成为两人共同的习惯。分手最可怕的是打破了这些习惯,改变了我们原本的生活状态,从前我们可以在周末的晚上煲电话粥,现在却剩下空虚寂寞冷,当然会觉得既孤独又痛苦。

失恋后,怎么调整心态?

而且,失恋让我们从被人捧在手心里的红玫瑰变成了砸在地上的蚊子血,这种巨大的心理落差很容易让我们产生慌乱,甚至怀疑和否定自己。这种挫败感还会产生失恋后更爱对方的错觉,如果不幸是被甩的一方,我们还会想尽一切办法挽回,越挫越勇,越爱就越难以忍受对方已经离开的事实,这就很容易陷进死循环里,让自己更加痛苦。

失恋后,怎么调整心态?

付出的感情不是水龙头说关就能关,拥有的回忆也不是手机里的照片能永久删除,明知道这样下去只会让自己更加痛苦、明知道谁该为现在的痛苦埋单,却还是忍不住念着对方的好、想着甜蜜的过去。对不争气的自己失望、愤怒也没关系,它会在你想吃回头草时及时拉住你,提醒你走出过去、和自己和解。

失恋后,怎么调整心态?

坐错了车,中途下来会不甘心,可不下来会离目的地越来越远。恋爱也一样,你要相信,所有的痛,都是为了让你找到最对的人。

avatar

alipay ad

发表评论

:?::razz::sad::evil::!::smile::oops::grin::eek::shock::???::cool::lol::mad::twisted::roll::wink::idea::arrow::neutral::cry::mrgreen:

目前评论:1   其中:访客  1   博主  0

    • avatar 动平衡仪

      记得刚分手那会,脑海都是他的声音。现在回过头想想,自己真的蠢到家了。。。。。