人们为什么晚上容易空虚寂寞冷?

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所属分类:生活

最近闺蜜天天晚上找我聊到半夜,我的眼袋都快掉到地上了。今天就来告诉你为什么人到晚上就会变得空虚寂寞。

人们为什么晚上容易空虚寂寞冷?

晚上光线和声音都比较弱,也没有人吵,只有一张舒服的床,在这种空白的状态下,我们会更关注自己内心的感受。各种回忆浮上心头,会产生各种各样的情绪,想不空虚寂寞都难。

再加上累了一天,到了晚上大脑会自动分泌血清素等物质,让身体放松,同时也抑制了前额叶的功能,让我们处理情绪的能力和逻辑能力都降低,这时候,如果没人陪你聊天的话心理的空缺会上升好几个水平,让你寂寞难耐。

不过,有这些情绪都很正常,谁还没点无处安放的情绪。听听音乐或者找朋友聊聊天,都有很好的缓解作用,但最最最靠谱的,还是找个人陪你一起睡。

睡前可以Make Love,再一起来个淋浴,保证你睡的香。当然,你得先有一个……

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目前评论:4   其中:访客  2   博主  2

    • 阅读驿站

      我是因为想的东西太多

        • 热腾网 Admin

          @阅读驿站 同样,有时感到很累。

        • Koolight

          博主禽兽,连闺密都不放过!

            • 热腾网 Admin

              @Koolight 近水楼台先得月。